Практикуем #Шанти_мантра – благословение ведических мудрецов для поддержания мира и покоя:
ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ–И
(пер.: Бог, Мир, Мир, Мир)
Мантра успокаивает ум на глубинных планах, позволяет сохранить себя в покое и разумности, что крайне важно в ситуации эмоциональных и социальных потрясений. Мантра помогает остановить прямо внутри себя поток чужих негативных вибраций, агрессии, манипуляций, страха, растерянности.
Вы сейчас способны участвовать в перенастройке энергии вокруг и внутри.
Лучшее повторение – 3 раза в день; утром, днем, вечером, 21 раз. Для практикующих – по 108 раз 3 раза в день. В позе лотоса, с выпрямленной спиной.
Воспевание мантры и последующая медитация ведет нас:
От сепаратизма к единству
От тщеславия к здравомыслию
От войны к любви
От чувства собственности к опеке
От одиночества к чувству единства
От страдания к блаженству
/на фото – я перед практикой Шанти-мантры, на сатсанге/