ТРАВЫ АЮРВЕДЫ ПОСЛЕ НОВОГОДНЕГО ОБЖОРСТВА🍀☘🌿

Праздничное обжорство имеет свою ментальную традицию. Роскошь еды дает понять, что год ты мучился не зря. Работала/л, приумножал/а, достигал/а… Ежегодний флешмоб-покаяние #Итогигода, который каждый запускает в своем аккаунте по совету коучеров, убеждает в одном: чужое сознание опять пытается нами
…Читать далее

ГИЛТИ ПЛЕЖЕ – ТАЙНАЯ СТРАСТЬ🙈💘

А её нужно обнажить, признаться себе в этом. Иначе она тебя съест изнутри. Затем это проявится в теле снаружи.
Ну, например, я практиковала #баджаны в разгар своей общественной деятельности. Не афишируя, конечно.
На деле, это гармонизация #вишудхи, 5й чакры,
…Читать далее

ГОД ТИГРА! УРАНЕSSАТЬ*!‼🥁🎄🎉🐯

Кто знаком с Аюрведой, Ведами знает: множество богов, богинь – это энергии. Медитируя на качества богов, перенимаешь их. Не нужно психоанализа, разматывания триггеров. Медитируешь на божественный образ и характер, а потом он спонтанно в тебе проявляется.
Например, если хочешь преданно
…Читать далее

ТРАВЫ АЮРВЕДЫ, ВСПОМИНАЕМ МАТЧАСТЬ

-а-а-а, это что-то индийское, травяное, – такая первая реакция на Аюрведу, она иногда возникает в диалоге. Да, травЫ, специй в Аюрведе много. А если про Индию, – то эта страна просто хорошо это все классифицировала, масштабировала, сохранила. У каждой страны
…Читать далее

СПЕЦИИ: ПОРА ЗАПАСАТЬСЯ К НОВОГОДНИМ ПРАЗДНИКАМ!

Читаю лекцию про специи: перед Новым годом и праздничным столом давайте освежим в памяти аюрведическую практику специй.
Сейчас-то можно приобрести куркуму или #имбирь в любом магазине. А вот раньше… В древности наши предки проложили целые торговые пути через страны и
…Читать далее