Метка: #пранаяма

АЮРВЕДА

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ. ШИРОДХАРА

А лучшие помощники для очищения ментала – #пранаяма, #широдхара и водные процедуры. Душ или вода через венечную и аджна-чакры смывают загрязнения ума, стресс и тревогу, «дурное» видение «злого» мира. Красота в глазах смотрящего!😍
“Ваш ум будет блуждать от правильного
…Читать далее
АЮРВЕДА

ПРАНАЯМА – УПРАВЛЕНИЕ ДЫХАНИЕМ. СОХАМ

Почему иногда у нас нет сил? Да просто стрессов, шлаков перебрали: физических, психических, ментальных. Мой водительский стаж насчитывал более 20 лет, и, тем не менее, однажды я поняла, что у меня нет сил водить машину. Не хочу. Не только из-за
…Читать далее