Сегодня после локдауна открылись #московскиемузеи. А значит, нам вновь есть, где запастись позитивом. #Этоважно. По аюрведе правильное психическое пищеварение также ценно, как и физическое. Последнее спасает тело, а психическое – ум. С непереваренных проблем начинаются все наши болезни. Самый глубокий уровень психического питания – #гуны: #саттва (любовь и ясность), #раджас (страсть), #тамас (невежество). И особенно на нас влияют гуны тех людей, с которыми мы общаемся на уровне сердечной близости. Вот здесь нужно быть умелыми балансировщиками. Служить стражниками зАмков имени Себя, чтобы вовремя отшвыривать негатив. Но и гостеприимными хозяевами для дружелюбных гостей, любящих нас.
За сбор впечатлений, которые могут ранить или окрылить, отвечают внешний ум и чувства. Разум переваривает опыт, а сознание усваивает его. Аюрведический врач Д.#Фроули пишет: «Опыт, переваренный как следует, не оставляет шрамов и рубцов на уме. Он позволяет нам жить и действовать спокойно и уверенно» (Аюрведа и ум). Вот ведь радость!
Аюрведическое врачевание включает все техники для правильного питания ума. Среди них – накопление позитивных впечатлений и эмоций. Например, на природе или через культуру, через музеи и галереи. И вот здесь-то, к примеру, сегодня в помощь #Третьяковка и её «Девочка с персиками» В. Серова.
…Всегда умиротворялась рядом с ней. Она, как и Джоконда, наблюдает за нами сквозь войны, катаклизмы, очереди. Помните мем #очередьнаСерова? Сейчас тому только улыбнуться… Директор #Эрмитажа М. Пиотровский, рассуждая на тему «Люди и музеи в пандемию», задается вопросом, как преодолеть страх и найти себя.
Преодолеть страх – пойти в музей в душевной компании. Посмотреть на «Девочку с персиками» (на фото). И любоваться ее покоем. Усваивая его, перенимая его.