А ведь вот прав в песне #Шевчук и #ДДТ: заваривать чай – мужество. Это же надо процедуру усвоить, ингредиенты не забыть, время контролировать, – такие все мужские приемы про ответственность и порядок. Еще нужны знание и решимость заняться этим (женским?
) делом, не пропускать график. Чтобы без пакетиков на бегу и без пластиковых стаканов в суете большого города… Вдумчиво нужно. С пониманием таинства процесса… Ум и разум тут в помощь.
) делом, не пропускать график. Чтобы без пакетиков на бегу и без пластиковых стаканов в суете большого города… Вдумчиво нужно. С пониманием таинства процесса… Ум и разум тут в помощь.
Что мы можем сегодня сделать лучшего для своих близких? – правильно, позаботиться о СВОЕМ здоровье и иммунитете. Знать СЕБЯ и уметь беречь. Чтобы не тягать силы с других. И чай нам в помощь!Аюрведические чаи знали, умели и практиковали даже мои бабушки. Правда, они их называли просто «травяными», и у бабулей не было всего многообразия восточных трав и специй для заварки.
Министерство #Ayush (Аюрведы, Йоги и Натуропатии, Унани, Сиддха и Гомеопатии) Правительства Индии разработало и продолжает обновлять рекомендации по повышению иммунитета в связи с короновирусом. И чай здесь занимает особенное место: «Прием теплых жидкостей, сваренных с лечебными травами, предпочтительно #Шунти (сухой имбирь), #Далчини (корица), #Трикату, следует использовать как обычный напиток для поддержания гидратации» (пер. мой!).
Еще один аюрведический иммуностимулирующий чай – #Кадха. Его можно приготовить с утра и пить в течение целого дня, несколько раз. В нем #кардамон, #корица, #имбирь, #туласи, #мята и #черный_перец. Кардамон и черный перец лечат грипп и аллергии. Имбирь и корица помогают огню пищеварения и иммунной системе. Здесь все волшебные специи аюрведы, убирающие вирусные инфекции, гармонизирующие наше здоровье целиком.
Следующий – релаксантный чай для успокоения психики – поможет бороться с усталостью и расшалившимися нервами. В нем #гудучи, #амалаки, #ашваганда и наш друг имбирь. Такой #аюрведический_чай позволяет уму спать ночью спокойно. Убирает депрессию и тревогу.
Ну, что еще можно сказать об аюрведических чаях? Да много! Если вкратце, то: ПИЛА, ПЬЮ И БУДУ ПИТЬ!
На здоровье!