Сегодня начались дни фестиваля огней Дивали. И в первый день – #Дхантерас – празднуются именины Аюрведы и ее божественного врача #Дханвантари. А международный день Аюрведы уже в 7й раз празднуется 23-го октября.
Здоровье – это богатство, и мы все об этом знаем. Денежное изобилие, исполнение желаний возможно, если есть здоровье. И, конечно, сейчас благоприятно делать оздоровительные гармонизации.
Например, пранаяму для активизации правого солнечного канала – Сурья Нади. #Солнечная_пранаяма – это дыхание через правую ноздрю, «Сурья-бхедана пранаяма». В результате энергия и тепло в теле прибывает, кровь очищается, выработка желчи улучшается, усталость уходит, повышается аппетит, а также усвоение, переваривание еды и событий. Так старение замедляется. Истинные удачливые мужские энергии.
Делаем: нужно сесть в позу лотоса, выпрямить спину. Безымянным пальцем закрыть левую ноздрю и сделать глубокий вдох через правую. Чуть задержать дыхание. Затем закройте правую большим пальцем и выдохните через левую. Это 1 цикл. Продолжаем дышать таким образом, вдыхая через правую ноздрю, выдыхая через левую, начиная с 5 раз (если вы делаете впервые). Затем 10 циклов.
После солнечной пранаямы благоприятно сделать #массаж всего тела кунжутным маслом для вата-доши, кокосовым маслом для питта-доши, горчичным – для кафы. Массаж правильно сделать самостоятельно, просто прилагая усилия и следуя внутренним указаниям. Так мы пробудим своего врача и свои целительские энергии.
С Днем рождения божественного Лекаря в Себе!
#аюрведаколивинг #ведаколивинг #дханвантари
ЗДОРОВЬЕ ЭТО БОГАТСТВО
